| 天数 | 行程景点 | 住宿 |
| 第一天 | 接待团队，在拉萨休息，缓冲高原反映。拉萨已经成为一个繁华的旅游城市，各种肤色的旅游者，怀揣着各种童话的人们给这座弥漫酥油味道的城市添了很多异域的香气和噪音。您可以多方面了解藏传佛教的历史、教义以及达赖喇嘛的历史、传承等知识。然而，还是有那么多的神秘、那么多的美丽故事…… 而且还可以和高原蓝天如此贴近！ | 【宿拉萨】 |
| 第二天 | 参观布达拉宫（游览时间约为2小时），自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以计数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶。晒晒太阳，感受藏历新年的拉萨圣城阳光之日！ | 【宿拉萨】 |
| 第三天 | 上午睡个懒觉，自由活动。中餐后带游客乘旅游大巴去拉萨城外藏民家庭式农家乐，一同和藏民为来年吉祥如意的新年做准备，可以和他们一起准备可口美味的藏食、道具等，参观藏民手工编制的地毯及工艺品，晚上和藏族同胞喝青稞酒，聊天，一起看春节晚会。 | 【农家乐藏民家】 |
| 第四天 | 藏历新年扎西德勒，游客们可以感受到新年的藏族农家庆祝氛围，家家户户都把贵客迎进，向他献哈达、敬青稞酒，往他身上撒雪白的糌粑和预祝丰收的青稞粒，并请他豪饮用麦片、奶渣、红糖、人参果熬煮的热青稞酒，喜迎今日的新年初一。晚上和藏民一起玩篝火晚会，和藏族美丽的姑娘一起跳藏舞，当晚返回拉萨。 | 【宿拉萨】 |
| 第五天 | 大年初二，上午参观建于七世纪位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。一千多年前文成公主进藏时运来的释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。下午到夏宫罗布林卡观光，从七世达赖喇嘛始建罗布林卡至今已有250余年历史,其园林建筑保存完整,未受到破坏。1988年罗布林卡被列为我国重点文物保护单位,并在2001年申报世界文化遗产成功。如时间许可，还可到西藏财神庙祈求一年财运旺旺。 | 【宿拉萨】 |
| 第六天 | 拉萨－巴松错－林芝 （约8小时，柏油路面） | 【宿林芝】 |
| 第七天 | 林芝－拉萨 （约6小时，柏油路面） | 【宿拉萨】 |
| 第八天 | 早餐后，8点左右乘火车硬卧返北京。（单飞客人早餐后，乘飞机返北京，结束愉快行程）。 |
费用说明：以上为到拉萨以后的行程，游客可以选择从北京、上海或广州出发。